目前我国疫情第一波流行高峰已过，仅有一些零星的、局部的、散在的病例发生，感染的风险总体较低，对老年人尤其是有基础性疾病的老年人，陈操建议可以根据自身的状况，综合考虑既往感染的情况、疫苗接种的情况、自身的身体素质和天气变化情况，适度进行室外活动。

他提醒，老人、儿童开展室外活动时，要根据自身状况，合理安排运动量。要注意尽量不去人群密集的地区。如在人群密集的地方活动，要注意保持安全距离。同时，要注意手部卫生，接触公共物品后，及时进行手部的清洁。

总体来讲，经过三年抗疫，对新冠病毒的认识也在不断提高，那么，它的总体变化特点是什么，下一步可能会有什么变化呢？

对此，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友介绍，新冠病毒变异快，变异时间间隔数月不等，这使它的传染性、致病性、免疫逃逸能力发生了变化。

总体趋势是传染性增强，免疫逃逸能力增强，但是致病性减弱。

从世界卫生组织网站公布的死亡和病例数来看，2020年该比例为2.33%，2021年为1.72%，2022年为0.28%。在2022年12月份，这一比例只有0.08%。“从这组数据可以看出，新冠病毒变异的变化对人类生命安全的威胁在减弱。”吴尊友说。

在未来，病毒有没有可能变得传染性更强、致病性更强？吴尊友说，目前来看，未来出现传染性更强的变异毒株，可能性非常小，出现致病性加强或是病毒“返祖”到德尔塔病毒，甚至原始毒株的可能性也非常小。