国庆假期“收心”提示来了！转给学生家长→
2022-10-07 21:45:36
来源：贵州教育发布
编辑：石三玲
国庆假期余额不足
很多家长都要面临这样的问题 假期孩子晚上不肯睡、早晨不肯起 生活起居无规律…… 如今假期结束回到课堂 却不能把孩子从这种生活里拉出来 该怎么办？ 孩子节后“收心”要讲究循序渐进 否则欲速则不达 ↓↓↓ 检查作业完成情况，查漏补缺
由于假期没有规划，很多孩子经常将作业拖延至开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成。和孩子一起合理规划和安排这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。 引导孩子调整生物钟，作息规律
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，收假后会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。 开学前两天，家长可以按照孩子所在学校的正常作息时间起居，调整生物钟，让孩子有旺盛的精力投入到学习中。 与孩子一起制定
学习目标和学习计划
卡耐基曾说过：“不为明天做准备的人，永远不会有未来。”做好计划、明确目标，孩子的学习才会有方向、有动力。 家长可与孩子共同拟订学习计划，在商讨中完成“频道转换”工作，把孩子接下来要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。 鼓励孩子提前联系老师同学
提前分享交流
通过一段时间短暂的分离，同学们之间可能有了一些变化：get了新技能、看了新电影或发现了新的学习方法…… 家长应鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念等，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。 引导孩子进行适度的复习和预习
孩子可能对一周前的知识有所遗忘，有计划的复习预习书本，可以帮助他们找回学习状态。 带着孩子一起回顾主要知识内容，同时适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。 与孩子进行情感交流
由于某些特殊经历和感受，有些孩子会对上学产生“恐惧”和抵触情绪，家长要正确做好沟通和引导工作。 选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如英雄人物的成长历程、奥运选手赛事中的表现、某电视剧观后感想等，从中挖掘有教育价值的内容。 与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。 防疫准备：提前做好核酸 特殊时期，家长还需要做好孩子防疫工作的后勤支持。 返校前，非必要不离市，减少聚集性活动；避免到人流密集的商场，选择户外、郊外等场所活动。提前做好核酸，配合老师提交健康状态、出行情况，做好返校准备。
