暑假来临，“神兽”们陆续出笼。

各位爸爸妈妈们，你们准备好了吗?

一放假，孩子们彻底解放啦!

看电视、玩手机、打游戏，怎一个畅快了得

家长们则是替孩子们张罗着各种暑期补习班、兴趣班、书法、绘画、奥数，钢琴……

恨不得让孩子整个暑假都排得满满的。

然而大家忽略一个重要问题

虽然放假，但是孩子们眼睛却一刻也不闲着。

长时间近距离，外加无节制地用眼，

很多孩子的视力也因此遭遇滑铁卢。

甚至有孩子一个暑假近视度数猛增上百度。

保护孩子眼健康，预防大于治疗。

在暑期刚刚开启的时候，

带孩子来上一堂专业的近视防控课尤为重要。

首先让我们来了解一下生活中常见的不良用眼习惯：

以上便是我们常见的不良用眼习惯！这些不良的用眼习惯在小孩子以及成人身上都很常见，它们是随着时间慢慢养成的，会逐渐对我们的视力造成影响，对小朋友来说，易引发近视、散光等问题，对于已患近视的人群来说，容易加重近视和导致眼病的产生。小孩子因为护眼意识不强，同时自制力差，所以更加容易养成不良的用眼习惯，近视也慢慢随之而来，这时候，家长的帮助和引导就显得尤为重要。

孩子暑假大部分时间在家中度过，和家长在一起的时间较多，家庭作为近视防控的第一阵地，家长作为近视防控的第一责任人，应当及时了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯！

接下来，给大家分享一些近视防控中具体的“行为干预”方法，希望能帮助广大家长掌握正确的近视防控方法。

家庭对孩子的成长至关重要，0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。

来源：综合防控儿童青少年近视

编辑：胡兴莲（实习）

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